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跑步机减震系统能缓解跑步时对膝关节和腰椎的压力,它的好坏直接关系到你膝盖和腰椎的损伤程度和你跑步的效果,是跑步机产品中不可缺少的装置。人在跑步时会产生约为自身体重3~
5倍的冲击力,经常在水泥地面上跑步会引发“跑步膝”的症状,在太软的地面上跑步又容易造成肌腱扭伤或过早疲劳,这也是我们选择用跑步机跑步的最主要原因之一,如果没有好的减震系
统,就失去了在跑步机上跑步的意义,所以评价一款跑步机好坏,减震系统一定是最重要的指标之一。优质的跑步机,必须是有非常合理且完善的减震系统,其减震装置,除单一弹簧减震
外,还会增添汽车减震原理的液压减震,多重减震(组合减震)保护,震动力横向分散,不扰邻,还避免膝盖损伤。而劣质的跑步机,减震装置仅只有单一的弹簧减震,震动力竖向反弹,
噪音大,膝盖易受反弹力损伤。这里涉及到跑步机的纵向减震与横向减震以及组合减震的概念。纵向减震的原理是利用各种弹性物体,吸收人体在运动过程中给跑步机带来的冲击力。它的
方向是从上到下的吸收,这种减震方式能承受很多的冲击力。但同时这些作用力又会通过弹簧和橡胶的反作用力回传给膝盖,使膝盖承受的压力反而更大,最终给膝关节造成二次伤害。横
向减震的作用方式和纵向减震刚好相反,它将吸收的冲击力横向分散而不会像膝盖反弹,缺点是不能承受很大的冲击力。这种减震效果的跑步机产生的震动和噪音较小。而组合减震是把横
向和纵向两种减震方式进行结合,这种减震方式的跑步机,比普通减震系统多吸收63%的冲击力,在跑步落脚时跑台下沉并回弹过程中,通过横向减震分散对膝关节的冲击力,大大低减少
了膝关节的伤害。我们在购买跑步机的时候,可以观察跑步机的结构,好的跑步机,是采用将横向减震与纵向减震相结合的组合减震方式,不仅能将膝盖承受的作用力降低到最小,还能起
到降噪作用。如果一台跑步机,没有基本的减震装置,即使再便宜,也不建议购买,这种跑步机由于无减震系统,跑步者感觉就像在平地上跑步一样,对膝关节的保护基本没有,噪音扰民
不说,还将是膝盖杀手,损害我们健康。如果该跑步机只是单一的横向或者纵向减震,也请避免使用,因为其减震系统不成熟,不能兼顾多种体重人群,还会对膝盖造成二次损伤,得不偿
失。还有一种跑步机,虽然是组合减震,但只是用几个弹簧横向纵向摆放充数,无任何液压、气压辅助减震件。这种跑步机只是商家为了节省成本,用最简单的弹簧来忽悠消费者,让消费
者误以为它能起到减震作用,实际使用中,减震作用甚小,噪音大问题依然存在。
北京亿健跑步机售后服务电话,北京亿健跑步机维修中心编辑。
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