• 跑步机速度多少减肥最有效?

    2022-6-12 10:19:29   点击次数:101

    1、慢走:速度4km/h—6km/h假如你只是想慢走的话,那么调4km/h—6km/h这个速度还是比拟适宜的。这种速度的慢走普通比较适合饭后漫步,运动之后放松。 2、快走:速度6km/h—8km/h 这个速度最合适那些不喜欢跑步的朋友,或只想出汗但又不...

  • 动感单车有什么好处?

    2022-6-12 10:18:37   点击次数:99

    动感单车功能介绍: 一、可靠、牢固的部件:使用坚固、高质量的配件及材料,确保动感单车可经受住高强度使用。专用材料,和曲柄一道,符合中轴的整体硬度和扭力,能承受超过160公斤的人进行 不间断的24小时的骑行运动。 二、简易维护:动感单车不仅外观...

  • 椭圆机的作用和功效

    2022-6-12 10:16:48   点击次数:107

    功能:椭圆机训练,能预防和缓解颈椎病、肩周炎等毛病的疼痛;还能增强腰部肌肉的耐力和力量,对我们的臀、腿、侧腰和核心都有一定程度的刺激。 使用方法: 1、双手轻轻握住椭圆机上方的扶手,然后手要随着脚的节奏依次向前蹬踩,等运动节奏找到了,再慢慢...

  • 电动跑步机使用前准备

    2022-6-12 10:15:55   点击次数:101

    使用电动跑步机前,最好做热身准备,这样能预防不必要的伤害。那怎样热身呢?大家不妨继续往下看看,了解一下: 1、做伸展运动,舒展肌肉,拉伸腿部、手部等,也可以走上一段时间,如5-10分钟,让身体尽快进入状态。 2、做下压动作时,身体前倾,后背放松,双手...

  • 亿健smart家用跑步机

    2022-6-12 10:15:16   点击次数:101

    外观设计简约,造型简洁明快,配色采用了黑、白、灰三色相搭配,永不过时,白色的操作面板令功能显示信息一目了然。 而面板上面的+-按键都支持连按,大大简化了操作步骤。蓝色的LED光源科技感十足。面板两侧的心率扶手可显示跑者心率,实时掌握运动状态...

  • 家用跑步机如何维护?

    2022-6-12 10:14:39   点击次数:107

    跑步机买来之后,是需要定期的清洁和添加润滑油的。 清洁是为了防止灰尘积压影响运行,损耗寿命。 机身、暴露在外的零部件和死角都需要用拧干的抹布清洁。 跑带建议用蘸取肥皂水的抹布拧干后擦拭,注意不要让水浸入跑带下方。 润滑油添加前需要关...

  • 麦瑞克跑步机幻影X1系列

    2022-6-12 10:13:38   点击次数:107

    结实耐用舒适型·麦瑞克跑步机幻影X1系列 ¥3000-3300元 基础配置 持续输出马力: 1、2chp 峰值马力: 4hp 速度调节范围: 1-18km/h 跑带尺寸: 长127cm*宽50cm 展开尺寸: 长161cm*宽83cm*高133cm 最大承重: 130kg 净重: 67kg 附...

  • YIJIAN亿健跑步机9009D多功能静音折叠电动家用款

    2022-5-7 12:05:21   点击次数:154

    亿健9009D多功能家用跑步机内置健身管理系统,6种运动模式,可读取数百种运动程序计划,智能程式设定给用户带来专业的私人健身管家;蓝牙蓝屏智控版让跑步机、手机、蓝牙电子体重秤三机互联,实时数据监控反馈,带给用户更加精准的健身计划。通过下载捍康...